Selbsterfahrungskurs für Frauen
Manchmal kommen wir nicht weiter….
…immer wieder tauchen dieselben Fehler, Hürden und Probleme auf, Lösungen scheinen nicht nachhaltig zu sein. Vielleicht ist da auch ein nagendes Gefühl, dass das Leben doch noch mehr sein könnte, als meine aktuelle Realität? Bin ich wirklich die, die ich bin? Oder steckt noch mehr in mir? Könnte ich zufriedener sein? Lebendiger?
Oder eine Krise ( Krankheit, Berufswechsel, Familienveränderung…) hat das Leben durcheinander gewirbelt und nichts scheint mehr selbstverständlich zu sein? Und die FreundInnen haben dafür kein Ohr (mehr).
In der Gestalttherapie gehen wir davon aus, dass jeder Mensch alle Möglichkeiten in sich trägt, ihr/sein Leben so zu gestalten, wie es für sie/ihn am Besten ist. Ein Weg, um an diese (manchmal verborgenen) Schätze zu kommen, sie zu heben und in Besitz zu nehmen, ist die Arbeit und der Austausch in einer Selbsterfahrungsgruppe. Im geschützten Rahmen der Gruppe können Erfahrungen geteilt, Erlebnisse reflektiert und Experimente gewagt werden. Achtsamkeitsübungen, Spiel, Kreativität und der Kontakt zu anderen Menschen bereiten den Boden für Weiterentwicklung, Veränderung, Selbstfürsorge und Lebenslust.
Eine Frauengruppe ist in Planung. Bei Interesse bitte Email an Kontakt@birgithailperin.de